①まず、従来の好きな事を書き出してみます。

・読書

・小説を書く

・ショッピング

・食べる

・絵を描く

・音楽を聴く

②次に、従来の好きな事に関する「でも」を書き出してみます。

・読書→どんどん読める時と、本すら手に取らない期間がある

・小説を書く→筋書きは思いついた時ばーっと書けるけれど、そこからさらに中身を書くことは苦手。長編は無理。

・ショッピング→見るのは楽しい。必要なものというより、心躍るものを買ってしまう。

・食べる→なんでもおいしい。見た目は楽しいほうがいい。

・絵を描く→沢山の色鉛筆とかあると嬉しくなる。最近はあんまり描く気持ちが起きない。色鉛筆がないから？

・音楽を聴く→好きなものを移動中リピート。何かをはじめるタイミングでかけたり。流行の音楽には興味を持てない。

→でも全部仕事とか恋愛とかで辛いことがあると手をつけられない！！！！

③そして、好きな事の中で特に楽しい時間を書き出してみます。

・読書→本屋さんで気になるタイトルと出会った時、寝る間も惜しむほど熱中できる内容の本を読んでいる時

・小説を書く→筋書きを思いついた時、推敲中。

・ショッピング→心躍る商品を見つけた時、個性的なお店を見ている時。

・食べる→目がキラキラしちゃうような盛りつけの時、おいしい時

・絵を描く→思った通りの線が引けている時、道具に不自由していない時

・音楽を聴く→音の重さ、美しい歌詞を感じている時

日記